Δες πώς λειτουργεί στην πράξη το MyfitnessPal
Σε συνέχεια του βίντεο, στο οποίο εξηγώ ακριβώς τι είναι και πώς λειτουργεί η εφαρμογή MyFitnessPal, εδώ μία ακριβής καταγραφή του πρωινού γεύματος, ζυγίζοντας τις τροφές και καταγράφοντας σε πραγματικό χρόνο.
Ένα βίντεο που θα σε βοηθήσει να μάθεις να χειρίζεσαι την εφαρμογή MyFitnessPal και να ζυγίζεις αυτά που τρως, για να παρακολουθείς τα Macros σου και τις θερμίδες σου.
Δες το προηγούμενο βίντεο:
Κατέβασε δωρεάν στο κινητό σου την εφαρμογή MyFitnessPal ΕΔΩ
Κωστής Μπακόπουλος
EQF Certified Personal Trainer