Fitness

oatmeal, peanut butter and chopped banana

Fitness

Τι να φάω πριν από την προπόνηση; 6 προτάσεις για το προ προπονητικό σου γεύμα!

λευκό μπουκαλάκι που περιέχει κάψουλες CLA και το αναγράφει

Fitness

Τι είναι το CLA, ιδιότητες και παρενέργειες

Fitness Συμπληρώματα

Τι είναι η Κρεατίνη, ιδιότητες και πώς να την παίρνεις

σκόνη hmb συμπληρώματος και δοσομετρητής

Fitness

Τι είναι το HMB, ιδιότητες και παρενέργειες

Fitness Tips

To bulk or not to bulk…

ενα χερι με ενα ποτηρι μπιρα κι ενα αλλο χερι που κρατα εναν αλτηρα, το ενα απεναντι απο το αλλο σε οριζοντιο προσανατολισμο

Fitness Tips

Αλκοόλ και Μυϊκή Ανάπτυξη

A bunch of carbohydrates, such as oats, whole grain pasta, bread and quinoa on a wooden table

Fitness Διατροφή

Οι 10 καλύτεροι υδατάνθρακες

clipart coloured bicep flex

Fitness Tips

Myo-Reps για Υπερτροφία

Fitness

Ενστικτώδης Προπόνηση

Fitness Tips

Ο εξοπλισμός που χρειάζεσαι για να φτιάξεις το δικό σου home gym!

Follow @kostis_bak_d

Instagram has returned empty data. Please authorize your Instagram account in the plugin settings .