Άκουσέ το: Τι είναι η μέθοδος myo-reps Η μέθοδος myo-reps είναι μία τεχνική προπόνησης που συμβάλλει στην υπερτροφία μέσω δομημένων σετς και μικροσέτς, βασιζόμενη στη μυϊκή εξάντληση και εφευρέθηκε από τον Νορβηγό coach Borge Fagerli...
Άκουσέ το: Συχνά πολλοί συνοδοιπόροι και λάτρεις του fitness με ρωτάνε τη γνώμη μου για την “ενστικτώδη προπόνηση”. Έτσι αποφάσισα λοιπόν να γράψω μερικά πράγματα ως μία σύντομη απάντηση. Εξάλλου το manlytoday δημιουργεί τα...
Δες το βίντεο: Άκουσε το podcast: Αν ήδη εφάρμοσες τις συμβουλές για μερικές απλές ασκήσεις με λάστιχα, αλλά θέλεις να πας ένα βήμα παρακάτω, σημαίνει ότι έχεις τη διάθεση να αποκτήσεις το δικό σου home gym που θα είναι ανοιχτό...
Το άρθρο μπορείς να το ακούσεις σε μορφή Podcast στο Spotify πατώντας το παρακάτω εικονίδιο: Η απάντηση στο ερώτημα είναι “εξαρτάται”. Ας ξεκινήσουμε με το πότε ΔΕΝ πρέπει να πας στο γυμναστήριο, όσο κι αν θεωρείς ότι θα βγεις εκτός...
Δες εδώ την επίσημη σελίδα του προϊόντος Ετικέτα προϊόντος: ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ και πάρε τα συμπληρώματα διατροφής σου από τον επιλεγμένο συνεργάτη του Manly Today! Η κριτική του Manly Today: Αν έχεις δοκιμάσει αυτό το συμπλήρωμα, γράψε κι εσύ τη δική σου...
Δες εδώ την επίσημη σελίδα του προϊόντος
Ετικέτα προϊόντος:
Η κριτική του Manly Today:
Αν έχεις δοκιμάσει αυτό το συμπλήρωμα, γράψε κι εσύ τη δική σου κριτική!
Δες εδώ την επίσημη σελίδα του προϊόντος Ετικέτα προϊόντος: Η κριτική του Manly Today: Αν έχεις δοκιμάσει αυτό το συμπλήρωμα, γράψε κι εσύ τη δική σου κριτική! ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ και πάρε τα συμπληρώματα διατροφής σου από τον...
Ετικέτα προϊόντος:
Η κριτική του Manly Today:
Δες εδώ την επίσημη σελίδα του προϊόντος
Αν έχεις δοκιμάσει αυτό το συμπλήρωμα, γράψε κι εσύ τη δική σου κριτική!
Δες εδώ την επίσημη σελίδα του προϊόντος
Ετικέτα προϊόντος:
Η κριτική του Manly Today:
Αν έχεις δοκιμάσει αυτό το συμπλήρωμα, γράψε κι εσύ τη δική σου κριτική!
Δες εδώ την επίσημη σελίδα του προϊόντος
Ετικέτα προϊόντος:
Η κριτική του Manly Today:
Αν έχεις δοκιμάσει αυτό το συμπλήρωμα, γράψε κι εσύ τη δική σου κριτική!