Manly Today

Μαραθώνιος και Social Media

Ήρθε η ώρα για το μεγάλο event που όλοι οι Αθηναίοι περιμένουν όλο το χρόνο. Μαραθώνιος της Αθήνας. Στις 12/11 λοιπόν φέτος, θα μαζευτούν άνθρωποι από όλο τον κόσμο για να τρέξουν 5, 10 ή 42 χλμ. Πολύ ωραία διοργάνωση και αφορμή για ενεργοποίηση και...

ZMA συμπλήρωμα

Το αγαπημένο μου συμπλήρωμα εδώ και ένα χρόνο περίπου είναι το ΖΜΑ. Τι είναι όμως το ΖΜΑ και πού ακριβώς βοηθά τον αθλητή; To ZMA είναι ένας συνδυασμός ψευδαργύρου (Zinc), μαγνησίου (Μagnesium) και της βιταμίνης Β6 που βοηθά σημαντικά τον οργανισμό...

Instagram has returned empty data. Please authorize your Instagram account in the plugin settings .