Manly Today

έκλεισαν τα γυμναστήρια

Έκλεισαν όλα τα γυμναστήρια στη χώρα. Τώρα τι κάνουμε;

Η κατάσταση που βιώνουμε είναι όντως πολύ δύσκολη και γι’ αυτό το λόγο έχουν ληφθεί όλα αυτά τα προληπτικά μέτρα για να μην εξαπλωθεί ο κορωνοϊός, καθώς το Εθνικό Σύστημα Υγείας της χώρας δεν έχει τη δυνατότητα να εξυπηρετήσει το δυνητικό...

Τηγανίτες πρωτεΐνης – vice.com

ΕΔΩ είδες για πρώτη φορά τη συνταγή και την παρασκευή τους. ΕΔΩ το βίντεο στο youtube που σε βοήθησε να τις φτιάξεις.   Το Vice ξετρύπωσε τις τηγανίτες του Manly Today και συμφωνήσαμε να συνεργαστούμε και να δημιουργήσει ένα εξαιρετικό βίντεο...

Το Μαντρί – Κριτική

Ταβέρνα για τους λάτρεις του κρέατος με φανταστική θέα, ειδικά αν μπορέσεις και κλείσεις τραπέζι στο πράθυρο με την τεράστια τζαμαρία. Πολύ καλή εξυπηρέτηση και ποιοτικό φαγητό. Δοκιμάσαμε κοκορέτσι, προβατίνα, μοσχαρίσια μπριζόλα (φωτό) και χοιρινή...

10 πράγματα που θα σε μάθει το γυμναστήριο (New year’s edition)

Το άρθρο μπορείς να το βρεις σε ηχητική μορφή (podcast) και να το ακούσεις ΕΔΩ.     Τώρα που μπαίνει η νέα χρονιά, είναι της μόδας να βάζει ο κόσμος και νέους στόχους. Στόχους που, δυστυχώς τους θέτει απλώς επειδή μπαίνει η νέα χρονιά...

Τι τρώω

Μία πολύ συχνή ερώτηση της οποίας γίνομαι εδώ και πολύ καιρό συχνά αποδέκτης είναι η εξής: Τι τρως; Αυτό το post λοιπόν έχει ως αποκλειστικό σκοπό να σου πει τι τρώω όχι κάθε μέρα (καθώς δεν είμαι προγραμματισμένο ρομπότ), ούτε σε όλες τις...

Bulletproof coffee – Τι είναι, πώς να τον φτιάξεις και για ποιο λόγο

Άκου το άρθρο σε ηχητική μορφή (podcast) πατώντας ΕΔΩ.   Τι είναι: O Bulletproof Coffee είναι o ζεστός καφές Espresso, στον οποίο έχουμε προσθέσει κάποιο βούτυρο. Στο εξωτερικό συνηθίζεται να προσθέτουν ζωικό ή φυτικό βούτυρο και λάδι καρύδας...

Alpino Cucina Italiana (Παλαιό Φάληρο) Κριτική

Χώρος κλασικού εστιατορίου, προσωπικά μου θύμισε κάτι από παλιά. Καθαρός και προσεγμένος χώρος.   Επισκέφθηκα το εστιατόριο Σάββατο απόγευμα, γύρω στις 6-7, χωρίς κράτηση.   Εξαιρετική εξυπηρέτηση από το προσωπικό, ωραίος χώρος, τέλειο...

Πώς να φτιάξεις homemade cold brew coffee

  Το άρθρο μπορείς να το βρεις σε ηχητική μορφή (podcast) και να το ακούσεις ΕΔΩ. Τι είναι ο cold brew coffee; Ο cold brew coffee είναι, με απλά λόγια, κρύος γαλλικός καφές, αποθηκευμένος στο ψυγείο. Κρύος γαλλικός καφές; Μη βιαστείς να κρίνεις...

Το καλύτερο πρόγραμμα γυμναστικής για natural lifters (υπάρχει άραγε;)

  Άκουσέ το:     Πολλές φορές αναρωτιόμαστε για ποιο λόγο δε βλέπουμε αποτελέσματα στην προπόνησή μας ή τι θα μπορούσαμε να κάνουμε καλύτερα. Ψάχνουμε προγράμματα και ρουτίνες εκγύμνασης, ακολουθούμε τακτικές που ακολουθούν ή...

Instagram has returned empty data. Please authorize your Instagram account in the plugin settings .