Tag: συμπληρωματα

λευκό μπουκαλάκι που περιέχει κάψουλες CLA και το αναγράφει

Τι είναι το CLA, ιδιότητες και παρενέργειες

  Άκουσέ το:   Τι είναι το CLA Το CLA (συζευγμένο λινολεϊκό οξύ), είναι ένας τύπος λιπαρού οξέος που βρίσκεται σε ζωικά προϊόντα όπως το κρέας και τα γαλακτοκομικά. Υποστηρίζεται ότι έχει οφέλη για την υγεία, όπως η μείωση του σωματικού...

Τι είναι η Κρεατίνη, ιδιότητες και πώς να την παίρνεις

Κρεατίνη, τι είναι Η κρεατίνη είναι ένα αμινοξύ που βρίσκεται κυρίως στους μυς μας και στον εγκέφαλό μας. Τι ΔΕΝ είναι η Κρεατίνη Η κρεατίνη δεν είναι επικίνδυνη! Δεν είναι αναβολικό, δεν είναι παράνομη ουσία, δεν προξενεί κάποιο κακό αν λαμβάνεται...

Mass Gainers – Πρωτεΐνες “Όγκου”

  Άκουσέ το:   Δεν παίρνεις εύκολα κιλά και τη μυϊκή μάζα που θέλεις. Πασχίζεις στο γυμναστήριο (ή στο σπίτι λόγω lockdown), τρως αρκετά (νομίζεις), παίρνεις τις βιταμίνες σου, πήρες και μια σκόνη πρωτεΐνης που σου πρότεινε ένας φίλος...

Instagram has returned empty data. Please authorize your Instagram account in the plugin settings .