Ακριβώς ένα χρόνο μετά το μεγαλύτερο τραυματισμό που έχω αντιμετωπίσει στη ζωή μου, αποφασίζω να κάνω μία συζήτηση με έναν εκλεκτό φίλο και συναθλητή. Η προηγούμενη χρονιά ήταν για μένα ένα ολόκληρο ταξίδι που χαρακτηρίστηκε από πολύ πόνο, πολλή...
Το άρθρο μπορείς να το ακούσεις σε μορφή Podcast πατώντας όποιο από τα παρακάτω εικονίδια επιθυμείς: Στο Spotify: ή Στο Anchor: Το κείμενο που διαβάζεις γράφεται σε μία περίοδο που είμαστε ξανά σε διαρκή καραντίνα, τα γυμναστήρια είναι πάλι κλειστά...
Ας υποθέσουμε λοιπόν ότι ακολούθησες ευλαβικά το άρθρο για την καθημερινή ενεργοποίηση της γάμπας στο σπίτι (Εδώ το άρθρο). Έστω λοιπόν ότι έκανες ό,τι σου είπα για ένα μήνα ή και παραπάνω και ότι είδες κάποια αποτελέσματα στην αντοχή αλλά και στο...