Άκου το άρθρο σε PODCAST! Πάτα ΕΔΩ Μετακίνηση 6. Αυτή η μοναδική μας διέξοδος να κινηθούμε, να βγούμε έξω και να περπατήσουμε, να κάνουμε την αερόβια άσκησή μας, να ξεμουδιάσουμε, να τρέξουμε, να αναπνεύσουμε καθαρό αέρα ή λιγότερο καθαρό αέρα πόλης, να μυρίσουμε το χώμα στα πάρκα και να δούμε τον ήλιο το πρωί ή […]
Διάβασε περισσότεραTag Archives: coronavirus
Πρώτη εβδομάδα σε καραντίνα. Πώς επιβίωσα – Fitness Edition
Το άρθρο μπορείς να το βρεις σε ηχητική μορφή (podcast) και να το ακούσεις ΕΔΩ. Ήταν ακριβώς πριν από μία εβδομάδα όταν έκανα το τελευταίο μου σετ λίγο πριν από τις διατάσεις μου, όταν βούιξε το ήδη μισοάδειο γυμναστήριο ότι θα κλείσει “για δύο εβδομάδες”, αφού έτσι όριζε το κράτος. Η πρώτη μου σκέψη […]
Διάβασε περισσότερα
Έκλεισαν όλα τα γυμναστήρια στη χώρα. Τώρα τι κάνουμε;
Η κατάσταση που βιώνουμε είναι όντως πολύ δύσκολη και γι’ αυτό το λόγο έχουν ληφθεί όλα αυτά τα προληπτικά μέτρα για να μην εξαπλωθεί ο κορωνοϊός, καθώς το Εθνικό Σύστημα Υγείας της χώρας δεν έχει τη δυνατότητα να εξυπηρετήσει το δυνητικό αριθμό ασθενών. Συνεπώς η υπευθυνότητα μερικές φορές πρέπει να επιβάλλεται, γι’ αυτό και έκλεισαν […]
Διάβασε περισσότερα