Είμαστε ξανά σε διαρκή καραντίνα, τα γυμναστήρια είναι πάλι κλειστά, αλλά πλέον είμαστε πιο έμπειροι και πιο υποψιασμένοι όλοι μας. Αν πραγματικά ήθελες να γυμναστείς κατά το lockdown της άνοιξης, είναι σίγουρο ότι το έκανες με τον έναν ή τον άλλον τρόπο. Αυτό το δεύτερο lockdown σε βρίσκει πιο έτοιμο, ενώ και τα καταστήματα που […]
Διάβασε περισσότεραTag Archives: αλτήρες
Πρώτη εβδομάδα σε καραντίνα. Πώς επιβίωσα – Fitness Edition
Το άρθρο μπορείς να το βρεις σε ηχητική μορφή (podcast) και να το ακούσεις ΕΔΩ. Ήταν ακριβώς πριν από μία εβδομάδα όταν έκανα το τελευταίο μου σετ λίγο πριν από τις διατάσεις μου, όταν βούιξε το ήδη μισοάδειο γυμναστήριο ότι θα κλείσει “για δύο εβδομάδες”, αφού έτσι όριζε το κράτος. Η πρώτη μου σκέψη […]
Διάβασε περισσότερα