Επιβίωση στην Καραντίνα – Fitness Edition – Μέρος 2ο

Μερικές ασκήσεις ποδιών με λάστιχο αντίστασης (resistance band) και πολύ λίγο εξοπλισμό, ιδανικές για το σπίτι.

 

 

 

 

Κωστής Μπακόπουλος
EQF Certified Personal Trainer

 

 

 

 

Manly Today|
Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

One Comment

  1. Pingback: Λίγο ακόμα έμεινε – Πόσο μας νοιάζει; – Manly Today

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *