Λίγο ακόμα έμεινε – Πόσο μας νοιάζει;

Το άρθρο υπάρχει ηχογραφημένο σε μορφή Podcast ΕΔΩ. Λίγο ακόμα έμεινε λοιπόν για να ανοίξουν τα γυμναστήρια, αφού την ώρα που γράφονται αυτές οι γραμμές, έχει ανακοινωθεί ήδη επίσημα ότι 15/6 είναι η μαγική ημερομηνία της επιστροφής μας. Ο κορωνοϊός βέβαια είναι ακόμη παρών και θα είναι, αλλά δεν είναι αυτό το άρθρο που θα […]

Διάβασε περισσότερα

Καραντίνα-Μετάφραση

Όχι, δε θα διαβάσεις ένα κείμενο που να σου εξηγεί από πού προέρχεται η λέξη “καραντίνα” ή να σου αναλύει τη σημασία της στα ελληνικά. Το παρακάτω κείμενο είναι η ακριβής μετάφραση της λέξεως στη γυμναστηριακή διάλεκτο. Τι σημαίνει λοιπόν ΚΑΡΑΝΤΙΝΑ για τους γυμναστηριακούς fitness addicts:   Να αποφασίζει ο Τσιόδρας και ο Χαρδαλιάς αν […]

Διάβασε περισσότερα

Πρώτη εβδομάδα σε καραντίνα. Πώς επιβίωσα – Fitness Edition

  Το άρθρο μπορείς να το βρεις σε ηχητική μορφή (podcast) και να το ακούσεις ΕΔΩ.   Ήταν ακριβώς πριν από μία εβδομάδα όταν έκανα το τελευταίο μου σετ λίγο πριν από τις διατάσεις μου, όταν βούιξε το ήδη μισοάδειο γυμναστήριο ότι θα κλείσει “για δύο εβδομάδες”, αφού έτσι όριζε το κράτος. Η πρώτη μου σκέψη […]

Διάβασε περισσότερα
έκλεισαν τα γυμναστήρια

Έκλεισαν όλα τα γυμναστήρια στη χώρα. Τώρα τι κάνουμε;

Η κατάσταση που βιώνουμε είναι όντως πολύ δύσκολη και γι’ αυτό το λόγο έχουν ληφθεί όλα αυτά τα προληπτικά μέτρα για να μην εξαπλωθεί ο κορωνοϊός, καθώς το Εθνικό Σύστημα Υγείας της χώρας δεν έχει τη δυνατότητα να εξυπηρετήσει το δυνητικό αριθμό ασθενών. Συνεπώς η υπευθυνότητα μερικές φορές πρέπει να επιβάλλεται, γι’ αυτό και έκλεισαν […]

Διάβασε περισσότερα

Πώς να φτιάξεις homemade cold brew coffee

Το άρθρο μπορείς να το βρεις σε ηχητική μορφή (podcast) και να το ακούσεις ΕΔΩ. Κρύος γαλλικός καφές; Μη βιαστείς να κρίνεις αν δε δοκιμάσεις. Αν είσαι λάτρης του καφέ και δη του ωραίου καφέ, νομίζω πως ήρθε η ώρα να τον δοκιμάσεις πριν ακόμα να γίνει μόδα. Προσωπικά δοκίμασα πρώτη φορά από περιέργεια cold brew […]

Διάβασε περισσότερα

Ένας ‘Ελληνας (ταξιδιώτης) στο Manchester

Πριν από λίγο καιρό, επισκέφθηκα το Μάντσεστερ. Μένει εκεί ένας καλός φίλος και ήταν μία καλή ευκαιρία να ζήσω κι εγώ λίγο ως Mancunian για μερικές ημέρες. Ομολογώ ότι περίμενα τα πράγματα λίγο χειρότερα από το πώς τελικά τα βρήκα εκεί. Θετική και μόνο λοιπόν η εντύπωσή μου από τη ζωή των κατοίκων της πόλης […]

Διάβασε περισσότερα

Γιατί δε μου άρεσε ποτέ το Πάσχα

Το Πάσχα είναι τα μίζερα Χριστούγεννα, η γιορτή της φανφάρας χωρίς όμως όλα αυτά τα λαμπάκια και τα πεταμένα λεφτά των Χριστουγέννων, “αίγλη” που το λένε κάποιοι. Από μικρό παιδί το είχα καταλάβει αυτό, όλοι μου οι φίλοι πήγαιναν άλλοι με το ζόρι και άλλοι ευχάριστα στα χωριά τους κι εγώ ως γνήσιος καταραμένος Αθηναίος […]

Διάβασε περισσότερα

Activity Tracker

Jawbone Up24, OEM D21 Dfit, Garmin Vivoactive HR. Κάποια στιγμή αποφάσισα ότι χρειαζόμουν ένα activity tracker, να μετράω τη δραστηριότητά μου, τις θερμίδες που καταναλώνω στις προπονήσεις μου, τα βήματα που κάνω στην καθημερινότητά μου, αφού υπάρχουν μέρες που κάνω πολύ μεγάλους περιπάτους με τη Jolene, τη σκυλίτσα μου, να καταλάβω γενικά πώς λειτουργεί το […]

Διάβασε περισσότερα